check_circle_outlinecheck_circle_outlinecheck_circle_outline
check_circlecheck_circlecheck_circle
Voedingswaarde
| Appel pannekoeken (1x2st.) | per 230 g | ||
|---|---|---|---|
| Energie | |||
| KJ | 599 kJ | ||
| Kcal | 142 Kcal | ||
| Vet | 2,2 g | ||
| verzadigd | 1,0 g | ||
| Koolhydraten | 24,0 g | ||
| suikers | 9,1 g | ||
| Eiwitten | 5,1 g | ||
| Natrium | 0,2 g | ||
| Zout | 0,5 g | ||
| Voedingsvezels | 3,1 g | ||
| Groenten | 0,0 g | ||
Ingrediënten
Pannenkoek(80 gr.): water, tarwebloem, eieren, gedeeltelijk afgeroomde melkpoeder 24%, zout en zonnebloemolie. Appelvulling (35gr.): appel, suiker, gemodificeerd zetmeel(E1422), voedingszuur: citroenzuur( E330), aroma. conserveermiddel: kaliumsorbaat(E202) antioxidant: ascorbinezuur(E300).
Bereidingswijze
OPWARMTIJD: Magnetron 750 Watt: 3 - 5 minuten.
Appelpannenkoeken (2 stuks)
Joost