Quinoa met een mix van verschillende groenten (op=op)
Actie

Quinoa met een mix van verschillende groenten (op=op)

Artikelnummer: 100931 Deze maaltijd bevat 520 gram
€ 4,95

Voeg toe als mijn favoriet
check_circle_outlinecheck_circle_outlinecheck_circle_outline
check_circlecheck_circlecheck_circle
Gezonde maaltijd
info
closeSluiten

Wij beoordelen onze maaltijden op voedingswaarden en geven u daarover advies.
Hoe meer vinkjes de maaltijd krijgt, des te gezonder de maaltijd is.
Zo kiest u met gemak verantwoord en gevarieerd eten!
 
Onze voedingskundige Ira informeert hierover in onze EetWijzer.

  • Untitled-1 Vrij van gluten
  • Untitled-1 Zoutarm
  • Untitled-1 Groenterijk
Voedingswaarden
100 g 520 g
Energie
KJ 470 kJ 2.444,0 kJ
Kcal 113,0 Kcal 587,6 Kcal
Vet 5,1 g 26,5 g
verzadigd 1,3 g 6,8 g
Koolhydraten 10,4 g 54,1 g
suikers 2,2 g 11,4 g
Eiwitten 4,8 g 25,0 g
Natrium 0,2 g 1,0 g
Zout 0,5 g 2,6 g
Voedingsvezels 2,3 g 11,8 g
Groenten 230,0 g 1.196,0 g
Bereid zonder gluten, Groenterijk, Zoutarm
Ingrediënten
Groenten in wisselende verhoudigingen 41% (pompoen, wortelen, prei, lente ui), quinoa gekookt 24%, quorn 9% (mycoproteïne, gerehydrateerd EIwit, natuurlijk aroma, verstevigingsmiddelen: calciumchloride, calciumacetaat), erwten 8%, water, zonnebloemolie, zure ROOM, KAAS, olijfolie, sjalotten, zout, citroensap uit concentraat, bouillon (groente-extracten (wortelen, uien, bloemkool, tomaten, champignons, lavas, knoflook), zout, plantaardige olie (koolzaad, zonnebloem), suiker, zetmeel, kruiden, lavasextract, specerijen, specerij-extract), gemodificeerd zetmeel, knoflook, kruiden en specerijen.
Bereidingswijze

OPWARMTIJD: Magnetron 750 Watt: 10 - 12 minuten. Oven 140 - 150 °C: 45 - 50 minuten.

Gezonde groentemix met quinoa en een smakelijke dressing van doperwtjes

Lekker vegetarisch eten met onze groentemix maaltijd.  De groentemix maaltijd wordt geserveerd met quinoa en een smakelijke dressing van doperwten. De maaltijd bevat minder zout, is rijk aan groente en vrij van gluten. Bovendien voldoet deze vegetarische maaltijd aan twee of drie van de vijf criteria van een gezonde maaltijd.

Uw vaste bezorger