Groenteschotel met quorn, pompoensaus en wilde rijstmix
Nieuw

Groenteschotel met quorn, pompoensaus en wilde rijstmix

Artikelnummer: 9632 Deze maaltijd bevat 500 gram
€ 8,32

Voeg toe als mijn favoriet
check_circle_outlinecheck_circle_outlinecheck_circle_outline
check_circlecheck_circlecheck_circle
Gezonde maaltijd
info
closeSluiten

Wij beoordelen onze maaltijden op voedingswaarden en geven u daarover advies.
Hoe meer vinkjes de maaltijd krijgt, des te gezonder de maaltijd is.
Zo kiest u met gemak verantwoord en gevarieerd eten!
 
Onze voedingskundige informeert hierover in onze EetWijzer.

  • Untitled-1 Vrij van gluten
  • Untitled-1 Zoutarm
Voedingswaarden
100 g 500 g
Energie
KJ 422 kJ 2.110,0 kJ
Kcal 101,0 Kcal 505,0 Kcal
Vet 3,2 g 16,0 g
verzadigd 1,1 g 5,5 g
Koolhydraten 13,3 g 66,5 g
suikers 2,3 g 11,5 g
Eiwitten 3,5 g 17,5 g
Natrium 0,2 g 1,2 g
Zout 0,6 g 2,9 g
Voedingsvezels 2,3 g 11,5 g
Groenten 32,0 g 160,0 g
Bereid zonder gluten, Zoutarm
Ingrediënten
groentemix 33% (gegrilde courgette, wortelen, koolrabi, gegrilde gele paprika, gegrilde rode paprika, zonnebloemolie), gekookte rijstmix 28% (rijst, zwarte rijst), quorn 13% (mycoproteïne, gerehydrateerd EIwit, natuurlijk aroma, verdikkingsmiddelen: calciumchloride, calciumacetaat), pompoen 11%, water, uien, ROOM, BOTER, tomatenconcentraat, olijfolie, plantaardige oliën (zonnebloem, koolzaad, in wisselende verhoudingen), gemodificeerd zetmeel, groentebouillon (groenten-extracten (wortelen, uien, bloemkool, tomaten, champignons), zout, plantaardige olie (zonnebloem, koolzaad), suiker, zetmeel, kruiden, specerij-extract, specerijen, lavas, knoflook), zout, suiker, knoflook, kruiden en specerijen.
Bereidingswijze
OPWARMTIJD: Magnetron 750 Watt: 11 - 12 minuten. OPWARMTIJD OVEN 160°C: 40 - 45 minuten.

Groenteschotel met quorn, pompoensaus en wilde rijstmix

Deze vegetarische groenteschotel is gemaakt met stukjes quorn, een groentemix van gegrilde courgette, wortelen, koolrabi en paprika, pompoensaus en een wilde rijstmix. De maaltijd is glutenvrij en bevat minder zout. Met zijn drie vinkjes is deze maaltijd een gezonde en voedzame maaltijd die voldoet aan minimaal vier van de vijf criteria!

Uw vaste bezorger

Benieuwd naar uw bezorgdag?
Wilt u weten wanneer wij bij u komen bezorgen? Vul hieronder uw postcode in!