Karbonade met spruitjes en gekookte aardappelen

Karbonade met spruitjes en gekookte aardappelen

Artikelnummer: 106942 Deze maaltijd bevat 500 gram
€ 6,45

Voeg toe als mijn favoriet
check_circle_outlinecheck_circle_outlinecheck_circle_outline
check_circlecheck_circlecheck_circle
Gezonde maaltijd
info
closeSluiten

Wij beoordelen onze maaltijden op voedingswaarden en geven u daarover advies.
Hoe meer vinkjes de maaltijd krijgt, des te gezonder de maaltijd is.
Zo kiest u met gemak verantwoord en gevarieerd eten!
 
Onze voedingskundige Ira informeert hierover in onze EetWijzer.

  • Untitled-1 Vrij van gluten
  • Untitled-1 Zoutarm
  • Untitled-1 Eiwitrijk
Voedingswaarden
100 g 500 g
Energie
KJ 344 kJ 1.720,0 kJ
Kcal 82,0 Kcal 410,0 Kcal
Vet 2,7 g 13,5 g
verzadigd 0,8 g 4,0 g
Koolhydraten 8,4 g 42,0 g
suikers 1,6 g 8,0 g
Eiwitten 4,9 g 24,5 g
Natrium 0,2 g 0,8 g
Zout 0,4 g 1,8 g
Voedingsvezels 2,3 g 11,4 g
Groenten 150,0 g 750,0 g
Bereid zonder gluten, Eiwitrijk, Zoutarm
Ingrediënten
Aardappelen 30%, spruiten 28%, water, procureurlap 16% (varkensvlees, water, zetmeel, zout, MOSTERD (water, MOSTERDzaad, azijn, zout, suiker, specerijen, kruiden), kruiden en specerijen, gebrande suiker, knoflookpoeder, uienpoeder), uien, zonnebloemolie, gemodificeerd zetmeel, rundvleesextract (rundvlees, zout), BOTER, azijn, suiker, zout, tomatenconcentraat, groentebouillon (groente-extracten (wortelen, uien, bloemkool, tomaten, champignons, lavas, knoflook), zout, plantaardige olie (koolzaad, zonnebloem), suiker, zetmeel, kruiden, specerijen, specerij-extract), kleurstof: karamel, kruiden en specerijen.
Bereidingswijze

OPWARMTIJD: Magnetron 750 Watt: 11 - 12 minuten. Oven 160°C: 40 - 45 minuten.

Karbonade (zonder been) met spruitjes en gekookte aardappelen

Spruitjes mogen absoluut niet ontbreken in het assortiment Hollandse gerechten.  Deze gezonde en voedzame maaltijd voldoet aan minimaal vier van de vijf criteria van een gezonde maaltijd. De karbonade wordt geserveerd in een heerlijk jus met spruitjes en gekookte aardappelen. De maaltijd bevat minder zout, is eiwitrijk en vrij van gluten.

Uw vaste bezorger