Kipfilet met sperziebonen en gekookte aardappelen (kleine maaltijd)
Nieuw

Kipfilet met sperziebonen en gekookte aardappelen (kleine maaltijd)

Artikelnummer: 103507 Deze maaltijd bevat 365 gram
€ 6,45

Voeg toe als mijn favoriet
check_circle_outlinecheck_circle_outlinecheck_circle_outline
check_circlecheck_circlecheck_circle
Gezonde maaltijd
info
closeSluiten

Wij beoordelen onze maaltijden op voedingswaarden en geven u daarover advies.
Hoe meer vinkjes de maaltijd krijgt, des te gezonder de maaltijd is.
Zo kiest u met gemak verantwoord en gevarieerd eten!
 
Onze voedingskundige Ira informeert hierover in onze EetWijzer.

  • Untitled-1 Zoutarm
  • Untitled-1 Eiwitrijk
Voedingswaarden
100 g 365 g
Energie
KJ 319 kJ 1.164,4 kJ
Kcal 76,0 Kcal 277,4 Kcal
Vet 1,7 g 6,2 g
verzadigd 0,3 g 1,1 g
Koolhydraten 6,9 g 25,2 g
suikers 1,0 g 3,7 g
Eiwitten 7,3 g 26,6 g
Natrium 0,2 g 0,6 g
Zout 0,4 g 1,6 g
Voedingsvezels 1,8 g 6,7 g
Groenten 105,0 g 383,3 g
Eiwitrijk, Zoutarm
Ingrediënten
"Sperziebonen 27%, aardappelen 27%, kipfilet geroosterd 21% (kip 96%, zetmeel, dextrose, maltodextrine, d-xylose, zout), water, zonnebloemolie, uien, bouillon (kippenfond (water, kippenvet, kippenvlees, rozemarijnextract), zout, suiker, zetmeel, gistextract, zonnebloemolie, groente-extracten (SELDERIJ, uien, prei, tomaten, wortelen), uienpoeder, knoflook, LACTOSE, maltodextrine, dextrose, kippenvet en -vlees, uien, wortelen, kruiden en specerijen), TARWEbloem, gemodificeerd zetmeel, geroosterd kippenaroma, tomatenconcentraat, kleurstof: karamel, zout, specerijen."
Bereidingswijze

OPWARMTIJD: Magnetron 750 Watt: 7 - 9 minuten. Oven 160°C: 30 - 35 minuten.

Malse kipfilet in braadjus met sperziebonen en gekookte aardappelen (kleine maaltijd)

Een gezonde en voedzame maaltijd op tafel zetten hoeft niet lastig te zijn. Dit gerecht voldoet namelijk aan minimaal vier van de vijf criteria van een gezonde maaltijd. De malse kipfilet wordt in braadjus geserveerd met sperziebonen en gekookte aardappelen. De maaltijd is eiwitrijk en bevat minder zout.

Uw vaste bezorger