Rijkgevulde schotel met quorn en vergeten groenten van vroeger zoals pastinaak

Rijkgevulde schotel met quorn en vergeten groenten van vroeger zoals pastinaak

Artikelnummer: 101215 Deze maaltijd bevat 550 gram
€ 6,99

Voeg toe als mijn favoriet
check_circle_outlinecheck_circle_outlinecheck_circle_outline
check_circlecheck_circlecheck_circle
Gezonde maaltijd
info
closeSluiten

Wij beoordelen onze maaltijden op voedingswaarden en geven u daarover advies.
Hoe meer vinkjes de maaltijd krijgt, des te gezonder de maaltijd is.
Zo kiest u met gemak verantwoord en gevarieerd eten!
 
Onze voedingskundige Ira informeert hierover in onze EetWijzer.

  • Untitled-1 Eiwitrijk
  • Untitled-1 Groenterijk
Voedingswaarden
100 g 550 g
Energie
KJ 431 kJ 2.370,5 kJ
Kcal 103,0 Kcal 566,5 Kcal
Vet 4,4 g 24,2 g
verzadigd 1,4 g 7,7 g
Koolhydraten 8,4 g 46,2 g
suikers 3,3 g 18,2 g
Eiwitten 6,0 g 33,0 g
Natrium 0,3 g 1,4 g
Zout 0,6 g 3,4 g
Voedingsvezels 2,7 g 14,8 g
Groenten 70,0 g 385,0 g
Groenterijk, Eiwitrijk
Ingrediënten
Pastinaak 22%, aardappelen 11%, koolrabi 10%, quorn 9% (mycoproteïne, gerehydrateerd EIwit, aroma, verstevigingsmiddel: E509, E263), tomaten, zoete aardappel 7%, water, halfvolle MELK, KAAS 4% (bevat kleurstof: caroteen), ui, gegrilde ui (ui, zonnebloemolie), plantaardige olie (zonnebloem, olijf), rode paprika gegrild (rode paprika, zonnebloemolie), tomatenconcentraat, ROOM, gemodificeerd zetmeel, zout, volle MELKpoeder, TARWEbloem, suiker, knoflook, kruiden en specerijen.
Bereidingswijze
OPWARMTIJD: Magnetron 750 Watt: 10 - 12 minuten. Oven 150°C: 40 - 45 minuten.
Ingrediënten
Pastinaak 22%, aardappelen 11%, koolrabi 10%, quorn 9% (mycoproteïne, gerehydrateerd EIwit, aroma, verstevigingsmiddel: E509, E263), tomaten, zoete aardappel 7%, water, halfvolle MELK, KAAS 4% (bevat kleurstof: caroteen), ui, gegrilde ui (ui, zonnebloemolie), plantaardige olie (zonnebloem, olijf), rode paprika gegrild (rode paprika, zonnebloemolie), tomatenconcentraat, ROOM, gemodificeerd zetmeel, zout, volle MELKpoeder, TARWEbloem, suiker, knoflook, kruiden en specerijen.
Bereidingswijze

OPWARMTIJD: Magnetron 750 Watt: 10 - 12 minuten. Oven 150°C: 40 - 45 minuten.

Rijkgevulde schotel met quorn en vergeten groenten van vroeger zoals pastinaak

Zet in een handomdraai een voedzame en gezonde vegetarische maaltijd op tafel met deze vergeten groenteschotel. De rijke groenteschotel is rijk aan eiwit en groente en wordt geserveerd met quorn en groenten van vroeger, zoals pastinaak. Voorts voldoet deze maaltijd aan minimaal vier van de vijf criteria van een gezonde maaltijd.

Uw vaste bezorger