Mexicaanse kipschotel paprika ananas rijst

Mexicaanse kipschotel paprika ananas rijst

Artikelnummer: 106561 Deze maaltijd bevat 520 gram
€ 6,25

Voeg toe als mijn favoriet
check_circle_outlinecheck_circle_outlinecheck_circle_outline
check_circlecheck_circlecheck_circle
Gezonde maaltijd
info
closeSluiten

Wij beoordelen onze maaltijden op voedingswaarden en geven u daarover advies.
Hoe meer vinkjes de maaltijd krijgt, des te gezonder de maaltijd is.
Zo kiest u met gemak verantwoord en gevarieerd eten!
 
Onze voedingskundige Ira informeert hierover in onze EetWijzer.

  • Untitled-1 Vrij van gluten
  • lactose Lactosevrij
Voedingswaarden
100 g 520 g
Energie
KJ 502 kJ 2.610,4 kJ
Kcal 119,0 Kcal 618,8 Kcal
Vet 3,2 g 16,6 g
verzadigd 0,3 g 1,6 g
Koolhydraten 16,6 g 86,3 g
suikers 2,6 g 13,5 g
Eiwitten 5,7 g 29,6 g
Natrium 0,3 g 1,6 g
Zout 0,8 g 4,0 g
Voedingsvezels 0,9 g 4,5 g
Groenten 20,0 g 104,0 g
Bereid zonder gluten, Zonder melk/lactose
Ingrediënten
Rijst Mexicaans 40% (gekookte rijst 86%, uien, zonnebloemolie, rode paprika, zout, gistextract, zetmeel, groente-extracten (SELDERIJ, uien, prei, tomaten, wortelen), uienpoeder, knoflook, kruiden en specerijen), gyros kruiden (zout, specerijen, groenten (uien, knoflook), kruiden, aroma (bevat smaakversterkers: mononatriumglutamaat, natriumguanylaat), antioxidant: ascorbinezuur, voedingszuur: citroenzuur)), tomaten, gebakken kippenfilet 14% (kip, water, zout, dextrose), gele paprika 3%, rode paprika 3%, water, ananas 3%, uien, zonnebloemolie, suiker, zetmeel, knoflook, zout, gistextract, groente-extracten (SELDERIJ, uien, prei, tomaten, wortelen), uienpoeder, gyros kruiden (zout, specerijen, groenten (uien, knoflook), kruiden, aroma (bevat smaakversterkers: mononatriumglutamaat, natriumguanylaat), antioxidant: ascorbinezuur, voedingszuur: citroenzuur), rode chilli, citroensap uit concentraat, kruiden en specerijen.
Bereidingswijze

OPWARMTIJD: Magnetron 750 Watt: 9 - 11 minuten.

Kruidige Mexicaanse kipschotel gevuld met paprika, ananas en rijst

Dit wereldgerecht uit de Mexicaanse keuken bestaat uit een kruidige schotel met stukjes kipfilet, paprika, sappige ananas en witte rijst. De maaltijd is vrij van gluten en lactosevrij. Bovendien is dit Mexicaanse gerecht een gezonde maaltijd die voldoet aan twee of drie van de vijf criteria.

Uw vaste bezorger