Runderlapje met bloemkool in bechamelsaus en gekookte aardappelen
Nieuw

Runderlapje met bloemkool in bechamelsaus en gekookte aardappelen

Artikelnummer: 106954 Deze maaltijd bevat 500 gram
€ 7,25

Voeg toe als mijn favoriet
check_circle_outlinecheck_circle_outlinecheck_circle_outline
check_circlecheck_circlecheck_circle
Gezonde maaltijd
info
closeSluiten

Wij beoordelen onze maaltijden op voedingswaarden en geven u daarover advies.
Hoe meer vinkjes de maaltijd krijgt, des te gezonder de maaltijd is.
Zo kiest u met gemak verantwoord en gevarieerd eten!
 
Onze voedingskundige Ira informeert hierover in onze EetWijzer.

  • Untitled-1 Zoutarm
  • Untitled-1 Eiwitrijk
Voedingswaarden
100 g 500 g
Energie
KJ 288 kJ 1.440,0 kJ
Kcal 68,0 Kcal 340,0 Kcal
Vet 1,6 g 8,0 g
verzadigd 0,4 g 2,0 g
Koolhydraten 7,7 g 38,5 g
suikers 1,1 g 5,5 g
Eiwitten 5,0 g 25,0 g
Natrium 0,1 g 0,6 g
Zout 0,3 g 1,4 g
Voedingsvezels 0,4 g 2,0 g
Groenten 150,0 g 750,0 g
Eiwitrijk, Zoutarm
Ingrediënten
Aardappelen 30%, bloemkool 30%, water, runderlapje 16% (rundvlees, water, tapiocameel, natuurlijk aroma, zout, gekarameliseerde suiker, peper, ui, knoflook, kruiden), zonnebloemolie, rundvleesextract (rundvlees, zout), TARWEbloem, gemodificeerd zetmeel, volleMELKpoeder, emmental KAAS, TARWEbloem, zout, BOTER, zetmeel, kleurstof: karamel, kruiden en specerijen.
Bereidingswijze
OPWARMTIJD MAGNETRON 750 Watt: 10 - 12 minuten. OPWARMTIJD OVEN 160°C: 40 - 45 minuten

Runderlapje met bloemkool in bechamelsaus en gekookte aardappelen

Typisch Hollands eten met een lekker runderlapje in jus met bloemkoolroosjes in romige bechamelsaus en gekookte aardappelen. Volgens onze eetwijzer is deze maaltijd een gezonde en voedzame maaltijd omdat het voldoet aan minimaal vier van de vijf criteria van een gezonde maaltijd. Tevens bevat de maaltijd bevat zout en is de maaltijd eiwitrijk.

Uw vaste bezorger