Runderlapje met bloemkool in bechamelsaus en gekookte aardappelen
Artikelnummer: 106954 Deze maaltijd bevat 500 gram
€ 7,25
Op voorraad
check_circle_outlinecheck_circle_outlinecheck_circle_outline
check_circlecheck_circlecheck_circle
info
closeSluiten
Wij beoordelen onze maaltijden op voedingswaarden en geven u daarover advies.
Hoe meer vinkjes de maaltijd krijgt, des te gezonder de maaltijd is.
Zo kiest u met gemak verantwoord en gevarieerd eten!
Onze voedingskundige Ira informeert hierover in onze EetWijzer.
- Zoutarm
- Eiwitrijk
Voedingswaarden
| 100 g | 500 g | ||
|---|---|---|---|
| Energie | |||
| KJ | 288 kJ | 1.440,0 kJ | |
| Kcal | 68,0 Kcal | 340,0 Kcal | |
| Vet | 1,6 g | 8,0 g | |
| verzadigd | 0,4 g | 2,0 g | |
| Koolhydraten | 7,7 g | 38,5 g | |
| suikers | 1,1 g | 5,5 g | |
| Eiwitten | 5,0 g | 25,0 g | |
| Natrium | 0,1 g | 0,6 g | |
| Zout | 0,3 g | 1,4 g | |
| Voedingsvezels | 0,4 g | 2,0 g | |
| Groenten | 150,0 g | 750,0 g | |
Eiwitrijk, Zoutarm
Ingrediënten
Aardappelen 30%, bloemkool 30%, water, runderlapje 16% (rundvlees, water, tapiocameel, natuurlijk aroma, zout, gekarameliseerde suiker, peper, ui, knoflook, kruiden), zonnebloemolie, rundvleesextract (rundvlees, zout), TARWEbloem, gemodificeerd zetmeel, volleMELKpoeder, emmental KAAS, TARWEbloem, zout, BOTER, zetmeel, kleurstof: karamel, kruiden en specerijen.
Bereidingswijze
OPWARMTIJD MAGNETRON 750 Watt: 10 - 12 minuten. OPWARMTIJD OVEN 160°C: 40 - 45 minuten
Runderlapje met bloemkool in bechamelsaus en gekookte aardappelen
Typisch Hollands eten met een lekker runderlapje in jus met bloemkoolroosjes in romige bechamelsaus en gekookte aardappelen. Volgens onze eetwijzer is deze maaltijd een gezonde en voedzame maaltijd omdat het voldoet aan minimaal vier van de vijf criteria van een gezonde maaltijd. Tevens bevat de maaltijd bevat zout en is de maaltijd eiwitrijk.
Uw vaste bezorger