Heekfilet in hollandaisesaus met broccoliroosjes en aardappelpuree

Heekfilet in hollandaisesaus met broccoliroosjes en aardappelpuree

Artikelnummer: 106329 Deze maaltijd bevat 545 gram
€ 8,46

Voeg toe als mijn favoriet
check_circle_outlinecheck_circle_outlinecheck_circle_outline
check_circlecheck_circlecheck_circle
Gezonde maaltijd
info
closeSluiten

Wij beoordelen onze maaltijden op voedingswaarden en geven u daarover advies.
Hoe meer vinkjes de maaltijd krijgt, des te gezonder de maaltijd is.
Zo kiest u met gemak verantwoord en gevarieerd eten!
 
Onze voedingskundige informeert hierover in onze EetWijzer.

  • Untitled-1 Zoutarm
  • Untitled-1 Eiwitrijk
Voedingswaarden
100 g 545 g
Energie
KJ 366 kJ 1.994,7 kJ
Kcal 88,0 Kcal 479,6 Kcal
Vet 4,5 g 24,5 g
verzadigd 1,4 g 7,6 g
Koolhydraten 5,7 g 31,1 g
suikers 1,3 g 7,1 g
Eiwitten 5,4 g 29,4 g
Natrium 0,2 g 1,1 g
Zout 0,5 g 2,8 g
Voedingsvezels 1,4 g 7,6 g
Groenten 29,4 g 160,0 g
Eiwitrijk, Zoutarm
Ingrediënten
Broccoli 29%, aardappelen 24%, HEEK 18%, water, plantaardige oliën (zonnebloem, koolzaad, in wisselende verhoudingen), ROOM, volleMELKpoeder, uien, BOTER, EIgeel, zetmeel, witte wijn, zout, groentebouillon (zout, gistextract, zetmeel, zonnebloemolie, groente-extracten (SELDERIJ, uien, tomaten, wortelen), uienpoeder, knoflook, specerijen), kervel en specerijen.
Bereidingswijze
OPWARMTIJD: Magnetron 750 Watt: 10 - 12 minuten. Oven 160 °C: 40 - 45 minuten.

Heekfilet in hollandaisesaus met broccoliroosjes en aardappelpuree

Een lekkere vismaaltijd uit de Hollandse keuken: heekfilet in zachte hollandaisesaus. De vis die wij in onze gerechten bereiden is duurzaam gevangen en heeft het MSC-keurmerk. Deze eiwitrijke maaltijd is bereid met minder zout en wordt geserveerd met knapperige broccoliroosjes en aardappelpuree van echte gekookte aardappelen. De maaltijd is een gezonde en voedzame maaltijd welke voldoet aan minimaal vier van de vijf criteria van een gezonde maaltijd.

Uw vaste bezorger

Benieuwd naar uw bezorgdag?
Wilt u weten wanneer wij bij u komen bezorgen? Vul hieronder uw postcode in!