Vergeten groentenschotel met quorn en pastinaakpuree
Artikelnummer: 101215 Deze maaltijd bevat 550 gram
€ 8,20
Op voorraad
check_circle_outlinecheck_circle_outlinecheck_circle_outline
check_circlecheck_circlecheck_circle
info
closeSluiten
Wij beoordelen onze maaltijden op voedingswaarden en geven u daarover advies.
Hoe meer vinkjes de maaltijd krijgt, des te gezonder de maaltijd is.
Zo kiest u met gemak verantwoord en gevarieerd eten!
Onze voedingskundige informeert hierover in onze EetWijzer.
- Eiwitrijk
- Groenterijk
Voedingswaarden
| 100 g | 550 g | ||
|---|---|---|---|
| Energie | |||
| KJ | 386 kJ | 2.123,0 kJ | |
| Kcal | 92,0 Kcal | 506,0 Kcal | |
| Vet | 4,0 g | 22,0 g | |
| verzadigd | 1,3 g | 7,2 g | |
| Koolhydraten | 8,7 g | 47,9 g | |
| suikers | 3,1 g | 17,1 g | |
| Eiwitten | 4,0 g | 22,0 g | |
| Natrium | 0,2 g | 1,3 g | |
| Zout | 0,6 g | 3,4 g | |
| Voedingsvezels | 2,8 g | 15,4 g | |
| Groenten | 170,0 g | 935,0 g | |
Groenterijk, Eiwitrijk
Ingrediënten
Pastinaak 22%, aardappelen 11%, koolrabi 10%, quorn 9% (mycoproteïne, gerehydrateerd - EIwit, natuurlijk aroma, verdikkingsmiddelen: calciumchloride, calciumacetaat), tomaten 8%, zoete aardappel 7%, water, halfvolle MELK, KAAS 4%, ui, gegrilde ui (ui, zonnebloemolie), plantaardige oliën (zonnebloem, koolzaad,olijf, in wisselende verhoudingen), rode paprika gegrild (rode paprika, zonnebloemolie), tomatenconcentraat, ROOM, gemodificeerd zetmeel, zout, volleMELKpoeder, TARWEbloem, suiker, knoflook, kruiden en specerijen.
Bereidingswijze
OPWARMTIJD: Magnetron 750 Watt: 11 - 12 minuten. Oven 150°C: 40 - 45 minuten.
Rijkgevulde schotel met quorn en vergeten groenten van vroeger zoals pastinaak
Zet in een handomdraai een voedzame en gezonde vegetarische maaltijd op tafel met deze vergeten groenteschotel. De rijke groenteschotel is rijk aan eiwit en groente en wordt geserveerd met quorn en groenten van vroeger, zoals pastinaak. Voorts voldoet deze maaltijd aan minimaal vier van de vijf criteria van een gezonde maaltijd.
Uw vaste bezorger