Kip in kerriesaus met doperwten en rijst

Kip in kerriesaus met doperwten en rijst

Artikelnummer: 106337 Deze maaltijd bevat 500 gram
€ 4,99

Voeg toe als mijn favoriet
check_circle_outlinecheck_circle_outlinecheck_circle_outline
check_circlecheck_circlecheck_circle
Gezonde maaltijd
info
closeSluiten

Wij beoordelen onze maaltijden op voedingswaarden en geven u daarover advies.
Hoe meer vinkjes de maaltijd krijgt, des te gezonder de maaltijd is.
Zo kiest u met gemak verantwoord en gevarieerd eten!
 
Onze voedingskundige Ira informeert hierover in onze EetWijzer.

  • lactose Lactosevrij
  • Untitled-1 Zoutarm
  • Untitled-1 Eiwitrijk
Voedingswaarden
100 g 500 g
Energie
KJ 474 kJ 2.370,0 kJ
Kcal 113,0 Kcal 565,0 Kcal
Vet 2,3 g 11,5 g
verzadigd 0,7 g 3,5 g
Koolhydraten 16,0 g 80,0 g
suikers 1,6 g 8,0 g
Eiwitten 6,1 g 30,5 g
Natrium 0,1 g 0,5 g
Zout 0,3 g 1,3 g
Voedingsvezels 1,7 g 8,5 g
Groenten 170,0 g 850,0 g
Zonder melk/lactose, Eiwitrijk, Zoutarm
Ingrediënten
Erwten 33%, gekookte rijst met peterselie 31% (water, rijst, peterselie), water, gebakken kippenfilet 12% (gekookte kip 97%, zout, dextrose), wortelen 3%, kokosmelk, zonnebloemolie, uien, ananas (ananas, ananassap, zuurteregelaar: citroenzuur), gemodificeerd zetmeel, TARWEbloem, bouillon (zout, zetmeel, LACTOSE, gistextract, maltodextrine, dextrose, kippenvet en -vlees, uien, wortelen, zonnebloemolie, specerijen), suiker, knoflook, kerrie 0,1% (kruiden en specerijen), ananassap uit concentraat, zout, limoensap (water, limoensapconcentraat, citroenpulp, voedingszuur: citroenzuur, limoen extract), sambal (rode chilli, zout), specerijen.
Bereidingswijze
OPWARMTIJD: Magnetron 750 Watt: 10 - 12 minuten. Oven 140 - 150 °C: 40 - 45 minuten.

Kip in kerriesaus met doperwten en rijst

Deze maaltijd uit de Hollandse keuken is een gezonde en voedzame maaltijd die voldoet aan minimaal vier van de vijf criteria. De maaltijd bevat minder zout, is rijk aan eiwit en lactosevrij. De kipfiletstukjes worden geserveerd in smaakvolle kerriesaus met doperwtjes en witte (Geen suggesties).

Uw vaste bezorger