Nasi met kip in zoetzure saus

Artikelnummer: 9109 Deze maaltijd bevat 500 gram

€ 8,60

Gezonde maaltijd

Sluiten

Wij beoordelen onze maaltijden op voedingswaarden en geven u daarover advies.
Hoe meer vinkjes de maaltijd krijgt, des te gezonder de maaltijd is.
Zo kiest u met gemak verantwoord en gevarieerd eten!

Onze voedingskundige informeert hierover in onze EetWijzer.

Bereid zonder lactose
Eiwitrijk
Groenterijk

Voedingswaarden

	100 g	500 g
Energie
KJ	472 kJ	2.360,0 kJ
Kcal	112,0 Kcal	560,0 Kcal
Vet	2,2 g	11,0 g
verzadigd	0,3 g	1,5 g
Koolhydraten	16,7 g	83,5 g
suikers	4,5 g	22,5 g
Eiwitten	5,9 g	29,5 g
Natrium	0,3 g	1,6 g
Zout	0,8 g	3,9 g
Voedingsvezels	0,8 g	4,0 g
Groenten	34,1 g	170,5 g

Bereid Zonder melk/lactose, Groenterijk, Eiwitrijk

Ingrediënten

Gekookte rijst 34%, groenten 33% (witte kool, rode paprika, prei, uien, wortelen, tomaten), gebakken kip 15% (kip, zout, dextrose), water, omelet (gehele EI, water, koolzaadolie, zetmeel, zout, geconcentreerde citroensap), suiker, ketchup (tomaten, azijn, suiker, zout, extracten kruiden/specerijen (SELDERIJ), specerijen), plantaardige oliën (zonnebloem, koolzaad, in wisselende verhoudingen), ananassap uit sapconcentraat, gemodificeerd zetmeel, zout, gember, bouillon (zout, natuurlijk aroma, zetmeel, zonnebloemolie, groente-extracten (SELDERIJ, uien, tomaten, wortelen), uienpoeder, knoflook, specerijen), soja saus (water, SOJAbonen, zout, alcoholazijn), ketjap manis (suiker, water, soja saus (water, SOJAbonen, TARWE, zout, alcohol), zeezout, alcoholazijn, rode wijnextract), SESAMolie, rijstolie, vissaus (water, VISextract, zout, suiker, alcoholazijn), knoflook, rode chili, sambal (rode chilli, zout), alcoholazijn, specerijen.

Bereidingswijze

OPWARMTIJD: Magnetron 750 Watt: 10 - 12 minuten. Oven 140 - 150 °C: 45 - 50 minuten.

Nasi met kip in zoetzure saus

Een klassieker uit de Oosterse keuken: de nasi. De maaltijd is bereid zonder lactose en eiwitrijk. Dit gerecht wordt geserveerd met malse stukjes kippenvlees in zoetzure saus met stukjes wortel, ui en ananas en rijkgevulde nasi. Bent u geen grote eter? Probeer de maaltijd dan in de kleine variant. Net zo lekker en net zo gezond! Let op! Deze maaltijd kan door kruiscontaminatie sporen van melk (lactose) bevatten.

Duim van Duco

Deze maaltijd heeft een Duim van Duco gekregen. Duco Bauwens, bekend van Nederland in Beweging, is ambassadeur Beweging & Vitaliteit bij Vers aan Tafel. Met de Duim van Duco brengt hij een aantal van onze maaltijden bij u onder de aandacht. Persoonlijke aanraders die volgens hem goed passen bij lekker en bewust eten.

Samen met Vers aan Tafel wil hij laten zien dat lekker eten en voldoende bewegen allebei belangrijk zijn om vitaal te blijven.

Meer weten over Duco, zijn tips om vitaal te blijven en de samenwerking? Bekijk de pagina over Duco.

Uw vaste bezorger

Anderen kochten ook:

Zomerbox (8 stuks)

€ 67,37

Duco’s Eiwitrijke Selectie (6 stuks)

€ 54,03