Rundergehaktbal in jus met spinazie à la crème en gekookte aardappelen
Artikelnummer: 9101 Deze maaltijd bevat 510 gramWij beoordelen onze maaltijden op voedingswaarden en geven u daarover advies.
Hoe meer vinkjes de maaltijd krijgt, des te gezonder de maaltijd is.
Zo kiest u met gemak verantwoord en gevarieerd eten!
Onze voedingskundige informeert hierover in onze EetWijzer.
- Zoutbewust
- Eiwitrijk
| 100 g | 510 g | ||
|---|---|---|---|
| Energie | |||
| KJ | 408 kJ | 2.080,8 kJ | |
| Kcal | 98,0 Kcal | 499,8 Kcal | |
| Vet | 4,6 g | 23,5 g | |
| verzadigd | 1,6 g | 8,2 g | |
| Koolhydraten | 8,3 g | 42,3 g | |
| suikers | 0,9 g | 4,6 g | |
| Eiwitten | 4,8 g | 24,5 g | |
| Natrium | 0,2 g | 1,0 g | |
| Zout | 0,5 g | 2,6 g | |
| Voedingsvezels | 1,7 g | 8,5 g | |
| Groenten | 27,3 g | 139,0 g | |
Rundergehaktbal in jus met spinazie à la crème en gekookte aardappelen
De rundergehaktbal uit de Hollandse keuken is gemaakt van 100% rundvlees en wordt geserveerd met braadjus, romige bladspinazie en kruimige gekookte aardappelen. De maaltijd bevat maximaal drie gram zout. Bent u geen grote eter? Dan is de kleine variant van deze maaltijd à 365 gram een goed alternatief.
Duim van Duco
Deze maaltijd heeft een Duim van Duco gekregen. Duco Bauwens, bekend van Nederland in Beweging, is ambassadeur Beweging & Vitaliteit bij Vers aan Tafel. Met de Duim van Duco brengt hij een aantal van onze maaltijden bij u onder de aandacht. Persoonlijke aanraders die volgens hem goed passen bij lekker en bewust eten.
Samen met Vers aan Tafel wil hij laten zien dat lekker eten en voldoende bewegen allebei belangrijk zijn om vitaal te blijven.
Meer weten over Duco, zijn tips om vitaal te blijven en de samenwerking? Bekijk de pagina over Duco.