Hollandse hachee met rode kool en gekookte aardappelen (kleine eiwitrijke maaltijd)
Artikelnummer: 9301 Deze maaltijd bevat 350 gramWij beoordelen onze maaltijden op voedingswaarden en geven u daarover advies.
Hoe meer vinkjes de maaltijd krijgt, des te gezonder de maaltijd is.
Zo kiest u met gemak verantwoord en gevarieerd eten!
Onze voedingskundige informeert hierover in onze EetWijzer.
- Bereid zonder lactose
- Zoutbewust
- Eiwitrijk
| 100 g | 350 g | ||
|---|---|---|---|
| Energie | |||
| KJ | 305 kJ | 1.067,5 kJ | |
| Kcal | 72,0 Kcal | 252,0 Kcal | |
| Vet | 1,3 g | 4,6 g | |
| verzadigd | 0,3 g | 1,1 g | |
| Koolhydraten | 10,1 g | 35,4 g | |
| suikers | 3,5 g | 12,3 g | |
| Eiwitten | 4,3 g | 15,1 g | |
| Natrium | 0,2 g | 0,7 g | |
| Zout | 0,5 g | 1,7 g | |
| Voedingsvezels | 1,5 g | 5,3 g | |
| Groenten | 34,3 g | 120,0 g | |
Hollandse hachee met rode kool en gekookte aardappelen (kleine eiwitrijke maaltijd)
Een Hollandse pot met hachee volgens authentiek recept. Met mals mager rundvlees, fijngesneden rode kool en kruimig gekookte aardappelen. De maaltijd is bereid zonder lactose, eiwitrijk en bevat minder zout. Bent u een normale eter? Dan is de reguliere variant van deze maaltijd een goed alternatief. Let op! Deze maaltijd kan door kruiscontaminatie sporen van melk (lactose) bevatten.
<div style="margin-top: 24px; padding: 18px 20px; background-color: #f9f1e6; border-left: 4px solid #6f7f1a; border-radius: 6px;">
<h3 style="margin: 0 0 8px 0; font-size: 20px; line-height: 1.3; color: #1d1d1b;">
Duim van Duco
</h3>
<p style="margin: 0 0 12px 0; font-size: 16px; line-height: 1.6; color: #1d1d1b;">
Deze maaltijd heeft een <strong>Duim van Duco</strong> gekregen. Duco Bauwens, bekend van <em>Nederland in Beweging</em>, is ambassadeur Beweging & Vitaliteit bij Vers aan Tafel. Met de Duim van Duco brengt hij een aantal van onze maaltijden bij u onder de aandacht. Persoonlijke aanraders die volgens hem goed passen bij lekker en bewust eten.
</p>
<p style="margin: 0 0 12px 0; font-size: 16px; line-height: 1.6; color: #1d1d1b;">
Samen met Vers aan Tafel wil hij laten zien dat lekker eten en voldoende bewegen allebei belangrijk zijn om vitaal te blijven.
</p>
<p style="margin: 0; font-size: 16px; line-height: 1.6; color: #1d1d1b;">
Meer weten over Duco, zijn tips om vitaal te blijven en de samenwerking?
<a style="color: #6f7f1a; font-weight: bold; text-decoration: underline;" href="https://www.versaantafel.nl/duco">Bekijk de pagina over Duco</a>.
</p>
</div>